Deine persönliche Ernährungs-Roadmap

Um Deine langfristigen Ziele Schritt-für-Schritt aufzuschlüsseln, sodass es eine kristallklare Vision und einen Weg gibt, der Dich von der Frustration weg zu Deinem idealen Körperbau, Deiner idealen Fitness und Deiner idealen Gesundheit führt.

Lifestyle-Audit

Bei Deinem Lifestyle-Audit wirst Du und Dein Coach Deine aktuellen Gewohnheiten untersuchen, um effektiv herauszufinden, welche Dich Deinen Zielen näher bringt und welche Dich davon abhalten.

Wöchentliche Calls

Wöchentliche 1:1-Coaching-Sitzungen in unserem privaten Studio oder per Zoom, um Ernährungs- und Lebensstilziele festzulegen, über die letzte Woche nachzudenken und sicherzustellen, dass Du für Deine Ziele und Fortschritte die richtigen Schritte gehst

Dein Coach in Deiner Tasche

Dein Coach steht Dir zwischen den persönlichen Sitzungen per WhatsApp mit Rat und Tat zur Seite und gibt Dir Tools und Tricks an die Hand, die Du im Alltag anwenden kannst, um einen gesunden und ausgewogenen Ansatz für „Diät“ und Ernährung zu entwickeln

Die Ergebnisse die Du erwarten kannst

Unser Ernährungs-Coaching deckt alles ab, egal ob Fettabbau, Leistungssteigerung oder Muskelwachstum Dein primäres Ziel ist. Du kannst damit rechnen, dass sich Deine Fortschrittsgeschwindigkeit verdoppelt, wenn Dir ein solides Ernährungscoaching zur Seite steht. Am Ende der 12 Wochen mit Deinem Coach hast Du keinen „Diätplan“ befolgt, sondern nachhaltige Änderungen Deines Lebensstils vorgenommen, sodass Du nie wieder eine „Diät“ machen musst

Let's Go

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Was Klienten Sagen

Seit Jahren meine Personaltrainer. Das Team versteht es auf den Kunden einzugehen, das Training auch unter Einbeziehung gesundheitlicher Gesichtspunkte motivierend zu gestalten.

Peter Zollner
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Profundes Wissen, brillante Technik, hervorragende Didaktik, das ist es was das training hier ausmacht. Es dürfte schwierig sein, bessere zu finden!! Ich bin sehr froh, es gefunden zu haben.

Dr. Eichhorn
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Arbeit an der Gesundheit kann auch Spaß machen! Ob Gewichte oder Cardio- unter der kompetenten Anleitung ist das Training immer vielfältig, abwechslungsreich und vor allem effizent.

Dr. Hofstädter
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